シンスプリントについて調べてみた！
シンスプリントって言葉を知っていますか？？
オーバーユース病とか、新入部員病と言われる足の病気です。
日本語では「脛骨過労性骨膜炎」と言います。
足の筋肉ができていない状態で、急激な運動を行うとスネが痛くなる症状です。
その原因についていろいろ調べてみました。
シンスプリントの原因は主に２つあるということが分かりました。
①筋肉が硬くなる
②足の歪み
この２つが原因だそうです。
しかも、シンスプリントは放っておくと疲労骨折になりやすいので要注意です。
成長期のお子さんになりやすい足の症状です。
詳しくはこちらを見てくださいね。
